Definicja depresji
Depresja polega na zaburzeniach nastroju takich jak smutek, utrata przyjemności, pesymistyczne spojrzenie na świat i siebie samego. Możemy ją podejrzewać, jeśli taki stan trwa ponad dwa tygodnie i ma znaczący wpływ na codzienne życie. Depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, ale poważnym zaburzeniem psychicznym. Co znaczy, że mówienie weź się w garść nie pomoże w walce z tym zaburzeniem. Sama wola nie pozwala się z tego wydostać. Depresję trzeba leczyć.
Przyczyny depresji
Powodem wystąpienia depresji mogą być zarówno czynniki genetyczne jak i psychologiczne. Czynniki genetyczne dotyczą rodzinnego występowania depresji. Podejrzewa się, że zaburzenie to ma podłoże wielogenowe. Oznacza to, że występowanie wielu różnych wariantów genów może zwiększać bądź zmniejszać ryzyko wystąpienia depresji u pacjenta. W związku z tym można stwierdzić, że w niektórych przypadkach skłonność do depresji może być dziedziczna.
Czynnikami psychologicznymi, są na przykład:
- negatywny sposób myślenia,
- przyjmowanie winy za nieszczęśliwe sytuacje,
- przekonanie, że nic dobrego mnie nie spotka,
- wspominanie raczej złych wydarzeń niż szczęśliwych,
- zniekształcanie depresyjne pamięci, wspomnień
Sposoby leczenia depresji
Leczenie zaburzeń nastroju odbywa się przy współpracy lekarza psychiatry i pacjenta. Psychoterapia jest zalecana we wszystkich rodzajach depresji. Zmniejsza objawy depresyjne, częstotliwość nawrotów lub prowadzi do trwałego wyleczenia. Natomiast leki antydepresyjne przepisywane są w celu zmniejszenia objawów i ich skutków. A przerwanie leczenia antydepresyjnego, jeśli jest uzasadnione, powinno być stopniowe, aby zapobiec nawrotowi choroby.
Sytuacja w Polsce i na świecie
Na to zaburzenie cierpi około 350 milionów osób na świecie i 2 miliony osób w Polsce. Na tą chorobę choruje dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn. W naszym kraju jest najmniejszy odsetek osób z depresją w Unii Europejskiej. 2,8 procent w Polsce w porównaniu do średnio 4,2 procent w Unii Europejskiej W 2019 roku 3,8 miliona osób zrealizowało recepty na leki przeciwdepresyjne. Liczba przypadków depresji i zrealizowanych recept stale rośnie choć już parę lat temu wydawało się, że to są ogromne liczby.